Если вы отнесётесь к делу со всей серьёзностью и будете пользоваться солнцем осторожно, то пребывание под тёплыми лучами может не только стать чудесным времяпровождением, но и принести настоящую пользу. А всё потому, что в умеренных количествах солнечные лучи действуют на наш организм очень даже благотворно. Они способствуют выработке так называемого «солнечного гормона» - витамина D3. Этот...