Если вы умеете ухаживать за собой, то зеркальце обязательно ответит ДА!
Ведь необходимо не только регулярно, но и правильно применять средства по уходу за своей внешностью, чтобы противостоять отрицательным факторам внешней среды, стрессам и возрастным изменениям.Итак, далее обо всём по-порядку...
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ШЕЕЙ.
• Начинать уход за кожей следует с юного возраста. В будущем вы оцените эффект этого ухода.
• Вашей коже необходима влага. Выпивайте по крайней мере один литр воды в день.
• Сбалансированное питание, свежие фрукты и овощи – необходимое условие здоровой кожи.
• Регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе придадут коже лица здоровый румянец.
• Регулярный полноценный сон благоприятно влияет на кожу, так как во время сна происходит регенерация клеток кожи.
• Кофе, алкоголь и сигареты негативно влияют на состояние кожи.
• Очищение кожи дважды в день – утром и вечером – верный путь к здоровой и красивой коже. Только на очищенной коже не бывает воспалений.
• Применение отшелушивающих средств активизирует процесс циркуляции крови в клетках кожи и способствует их более быстрому обновлению.
• Дополнительный уход за кожей сделает её ещё более ухоженной. Применяйте маски один или два раза в неделю, это усилит действие средств по уходу за кожей, применяемых ежедневно, поддержит необходимый уровень влаги, избавит кожу от токсичных веществ.
• Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Поэтому ухаживать за ней нужно особенно аккуратно. Используйте специальные щадящие средства по уходу за кожей вокруг глаз.
У ВАС ТОЛЬКО ОДНО ТЕЛО, ПОЗАБОТЬТЕСЬ О НЁМ!
Красивое тело и мягкая гладкая кожа не только вызывает восхищение, но придаёт уверенности, повышает самооценку. Регулярный уход за телом также важен, как и ежедневный уход за кожей лица.
• Регулярный массаж тела повышает тонус и стимулирует кровообращение.
• Необходимо контролировать время пребывания на солнце. Помните, что загар исчезнет, а память кожи о солнечном ожоге останется.
• Не забывайте увлажнять кожу голеней. В этой части тела расположено очень мало сальных желез, поэтому кожа часто страдает от сухости.
• Смягчайте кожу ступней, втирая в неё крем для ног.
• Не забывайте об уходе за руками и ногтями, ведь они обращают на себя внимание ничуть не меньше, чем лицо.
• Средствами парфюмерии следует пользоваться не только по особым случаям, они должны составлять неотъемлемую часть вашего ежедневного туалета.
КРАСОТА ВАШИХ ВОЛОС.
• На состояние волос влияет фактор наследственности, а также состояние окружающей среды и питание. Чтобы волосы имели здоровый и ухоженный вид, необходимо регулярно заботиться о них.
• Благотворный эффект обеспечивает употребление в пищу фруктов и овощей, продуктов, содержащих протеин.
• Нормальные волосы – блестящие и здоровые. Они нуждаются в мытье хорошим шампунем, только когда становятся несвежими.
• Сухие волосы выглядят тусклыми, ломкими, часто секутся на концах. Сухими волосы могут быть от природы, а могут стать сухими из-за частой химической завивки или длительного пребывания на солнце. Сухие волосы следует мыть только мере загрязнения и обязательно пользоваться кондиционером.
• Жирные волосы красиво блестят, пока они чистые, но быстро становятся сальными и выглядят неопрятно. Такие волосы необходимо мыть каждый день мягким шампунем.
БЕЗУПРЕЧНЫЙ МАКИЯЖ.
Не бывает некрасивых женщин. Но все, даже признанные красавицы, стремятся выглядеть ёще лучше. Декоративная косметика помогает женщинам подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности.
БУДЬТЕ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! УДЕЛИТЕ СЕБЕ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО МИНУТ В ДЕНЬ, И РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ!
ТЫ - ПРЕКРАСНА! СПОРУ НЕТ!
ТЫ - ПРЕКРАСНА! СПОРУ НЕТ!
